体験記・コラム– ― 揺れながら、身体と向き合った記録 ― –

知識や理論だけでは、
人はなかなか安心できません。

私自身、身体の変化や不調の中で、
説明や正解を知っても、
気持ちが追いつかない時間を何度も経験しました。
そんなときに支えになったのは、
誰かの体験や、
揺れながら進んでいる過程そのものでした。

このカテゴリでは、
回復の過程で感じたことや迷い、気づき、
日常の中での小さな変化を、
体験として綴っています。

正解を示すためではなく、
「そういう道もある」と
感じてもらえる場所です。